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5 Wochen für mehr Beweglichkeit, gesunde Gelenke und ein straffes Gewebe


Das Programm wurde von einem Team aus Forschern, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Faszien-Experten ausgearbeitet. Sie erhalten zu Beginn einen detaillierten Faszien- und Beweglichkeits-Check. Daraufhin erstellen speziell ausgebildete Trainer einen 5-wöchigen individuellen und ganzheitlichen Trainingsplan. Sie trainieren Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und natürlich Ihre Faszien.

Dabei können Sie aus folgenden Programmen wählen:



Back & Neck

Bei diesem Programm wird Ihr gesamter Rücken gekräftigt und gelockert. Optimal bei Rücken- oder Nackenproblemen und viel sitzender Tätigkeit im Beruf.

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Body & Tone

Das sportliche Programm, bei dem Ihre gute Figur an oberster Stelle steht. Muskel- und Gewebestraffung, Problemzonentraining & mehr.

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Health & Balance

Das vielseitige und ganzheitliche Programm für Ihre Gesundheit. Optimal als Ausgleich zum Alltag oder für Fitness-Einsteiger in der zweiten Lebenshälfte.

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Am Ende der 5 Wochen erhalten Sie eine detaillierte Auswertung Ihres Trainingserfolgs.


Die Vorteile des Faszientrainings:

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