"Dank Faszientraining kann ich richtig Gas geben"

"Trotz regelmäßiger Bewegung habe ich die letzten Jahre deutlich gespürt: Die Steifigkeit nahm zu. Seit ich spezi­elle Faszienübungen mache fühlt sich alles viel lockerer an. Den Effekt erlebe ich vor allem beim Herumtollen mit den Enkelkindern. Ich bin beweglicher. Und es tut nichts weh. Irgendwie so wie früher."

Im Alter verlieren die Faszien an Elas­tizität, die Kollagenfasern verkleben. Halten Sie deshalb Ihre Faszien fit und geschmeidig. So lässt sich eine jugend­liche, straffe Körperform lange erhalten. Sie bleiben außerdem beweglich und elastisch. Es gilt der Satz: ,,Wir sind immer so alt wie unser Bindegewebe." Starten Sie also jetzt Ihre persönliche Verjüngungskur!